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【省医皮肤话美容】山东第一医科大学附属省立医院皮肤科科主任党宁宁教您科学睡好美容觉

供稿：皮肤科发布时间：2022/4/11 9:41:17

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　　人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是生命的需要，人不能没有睡眠，睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用。急性睡眠障碍会损害皮肤的完整性，长期低质量的睡眠还会加速皮肤衰老。如何科学的睡好美容觉?山东第一医科大学附属省立医院(香港宝典免费资料网)皮肤科科主任党宁宁来教您。

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