2025年3月21日是第25个“世界睡眠日”，主题为“健康睡眠，优先之选”。睡眠障碍性疾病，尤其是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），已成为影响公众健康的重要问题。为宣传普及OSAHS的防治知识，早发现、早干预睡眠阻塞问题，3月20日，山东第一医科大学附属省立医院（香港宝典免费资料网）耳鼻咽喉科联合多个学科举办“世界睡眠日”公益宣传活动。

　　在医院中心院区门诊楼一楼大厅，耳鼻咽喉科邀请内分泌代谢病科、产科、泌尿外科、神经内科、呼吸与危重症医学科、心内科等多个科室医护人员和志愿者共同为患者和家属发放宣传资料，适时讲解有关睡眠障碍的医学知识。对于重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者，专家们进行多系统危害的预警宣教，倡导多科室并重防范，专病专治、共病兼管。

　　据统计，我国成年肥胖男性中，睡眠呼吸暂停的患病率高达60%，长期慢性缺氧会影响身体多器官系统，进而直接或间接导致多种疾病。健康中国战略行动已将睡眠健康纳入慢性病防控体系，以提高公众对睡眠健康的重视。

　　妇产五官党总支书记刘盛玉参加义诊活动表示，充分发挥党员的先锋模范作用，以实际行动服务群众。耳鼻咽喉科何明强主任表示，科室将一如既往地做好纽带衔接，推进多科联动，向大众普及健康知识，增强群众对睡眠疾病的警惕，真正做到优质睡眠，身心健康。

　　什么是OSAHS？

　　阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是一种常见的睡眠呼吸疾病，表现为睡眠中反复出现呼吸暂停或低通气，导致血氧饱和度下降和睡眠结构紊乱。其主要症状包括打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡、记忆力下降等。

　　OSAHS的多系统危害

　　1.呼吸系统：睡眠暂停增加咽喉反流，可出现鼻塞、睡眠呛咳、喉痉挛、气道高反应、哮喘等。

　　2.内分泌代谢紊乱：与糖尿病、高甘油三酯血症等代谢性疾病密切相关。

　　3.神经系统影响：长期缺氧可导致记忆力下降、注意力降低、影响认知功能。

　　4.泌尿男科：OSAHS可导致儿童遗尿、成人夜尿多、睾酮分泌减少、男性功能减退等。

　　5.女性及孕产妇：绝经期后睡眠呼吸暂停增加、母体缺氧子痫、子代巨大儿或低能儿等。

　　6.心血管疾病：OSAHS可增加高血压、冠心病、心肌梗死等风险。

　　7.消化系统：胃食管反流增加、食管炎、消化不良等。

　　8.其他生活质量下降：如儿童腺样体面容、焦虑状态、饮食紊乱、驾驶障碍、向心性肥胖等。

　　OSAHS的常见原因

　　1.上气道狭窄：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、扁桃体肥大，腺样体肥大，小下颌，声带任克水肿等。

　　2.肥胖及肌力下降：导致上气道塌陷风险。

　　3.生活习惯：吸烟、饮酒、咽喉反流，使用镇静药物等可加重症状。

　　4.年龄及其他：更年期，妊娠体重增长过快等。